Suite à votre prise de rendez-vous, la consultation avec votre diététicienne nutritionniste se déroule au cabinet (à Quetigny ou à Binges) ou à distance (en téléconsultation), selon votre choix.
Lors de la première consultation pensez à amener votre dernier bilan sanguin si possible, (pour les enfants et adolescents le carnet de santé), ainsi que la liste de ce que vous avez consommé sur 3 jours :
La première consultation : le bilan nutritionnel (durée = 1h)
Ce premier rendez-vous me permet dans un premier temps de prendre connaissance de :
- la raison qui vous amène à consulter,
- votre histoire,
- votre état de santé (pathologies éventuelles, bilan sanguin, … )
- vos habitudes alimentaires (réalisation d’une enquête alimentaire)
Selon votre motif de consultation, nous pouvons réaliser également une analyse complète de votre composition corporelle :
- la balance impédancemètre professionnelle (Tanita SC 330 ) permet d’obtenir des données approfondies sur votre composition corporelle. Votre poids et IMC, masse graisseuse, masse maigre, masse musculaire, masse hydrique, masse minérale osseuse, … est automatiquement calculé. Un compte-rendu complet vous sera remis.
Tous ces éléments me permettent d’évaluer vos apports nutritionnels, d’identifier les difficultés rencontrées, et de définir l’accompagnement que je vais pouvoir vous proposer.
Les consultations suivantes : les suivis nutritionnels (durée = 30 min)
Après le bilan nutritionnel, les consultations de suivi ont lieu généralement tous les mois. Toutefois le délai entre deux consultations est à définir ensemble, selon votre besoin et selon votre ressenti.
Lors de chaque consultation de suivi nous abordons les aspects suivants :
- Bilan de la période écoulée (votre ressenti, le déroulement de vos journées, ce qui vous a semblé facile, les éventuelles difficultés rencontrées, …)
- Conseils nutritionnels et comportementaux, adaptés et personnalisés.